É uma ótima ferramenta para ajudar a tornar a parte da mente frequentemente designada de inconsciente mais atenta e a aflorar os recursos terapêuticos internos de cada um.

A Hipnoterapia é, portanto, um estado modificado da consciência que permite direcionar com intensidade a atenção e a concentração de uma pessoa, para um ou outro sujeito. Nessa perspetiva, é uma forma de comunicação que leva o indivíduo a pensar, sobre si e para si mesmo. A percepção de tudo que está fora do foco de atenção diminui consideravelmente e até a noção de tempo pode ser modificada.